Какая норма потенции мужчины
Rated 5/5 based on 82 student reviews

Какая норма потенции мужчины. Петрушка или укроп для потенции мужчин. 2018-12-10 23:00

В жизни каждого мужчины, даже самого сильного, бывают периоды, когда ему необходима помощь. Иногда помощь нужна тому, что в принципе принято считать олицетворением мужской силы. Когда рано обращаться к медикаментозному лечению, резонно пересмотреть свой рацион, который отвечает не только за вес и общее самочувствие, но и потенцию. Традиционно считается, что овощи и фрукты, приносят только пользу и необходимы для человеческого здоровья в любом возрасте. нужно есть регулярно, причем не абы какие, а направленные на репродуктивную функцию. К тому же вредные привычки, малоподвижный образ жизни, алкоголь и курение практически сводят на нет положительные моменты в питании. Однако, все они содержат витамины и микроэлементы, которые так или иначе благоприятно воздействуют на здоровье, повышают иммунитет и сопротивляемость организма к бактериям и вирусам. Лучшего всего съедать как можно больше до обеда, поскольку большинство из них содержат сахара и углеводы, что необходимо организму в первой половине дня.оказывают комплексную пользу всему организму, а не просто увеличивают мужскую силу. Поэтому количество полезных компонентов должно быть удвоено в разы, если вы хотите ощутить положительный эффект. Это в любом случае положительно отразиться на мужской половой активности в том числе, ведь в первую очередь хорошая эрекция – это признак хорошего здоровья. К тому же обогащение рациона дополнительно сыграет положительную роль на улучшении самочувствия. Достаточно съедать одну порцию свежих фруктов, для того чтобы оздоровить организм. Не всегда есть возможность перекусить свежими фруктами, но это большая проблема. Большинство сухофруктов, тот же сушеный абрикос, является прекрасным способом улучшить свой мужской потенциал. Однако полностью заменять свежие фрукты на сухой вариант не стоит. Хотя среди них тоже можно найти полезные, особенно если это курага или изюм. Фрукты вообще лучше есть, не подвергая какой-либо термообработке. Тогда в них сохраняются столь необходимые для организма цинк, железо и кальций. Лучше всего эти вещества усваиваются из свежих овощей и фруктов. Диетологи настоятельно советуют не есть фрукты во время основного приема пищи, а только в качестве перекуса, отдельно от любой другой еды. К тому же в таком случае все витамины и минералы лучше усваиваются, а разве не это является главной причиной того, что фрукты включены в рацион? Body .content-wrapper .tabs-block-sections__section h2,body .content-wrapper h1, body .content-wrapper h3 .sidebar-rubrics .rubrics a,.comment-author, .italic-font,blockquote, .rubrics a .content-wrapper a,body .slide-pop-button, body .slide-pop-title .content-mime-types li.btn-active, .content-mime-types li:hover, .submenu a:hover .toggle-menu,input[type="submit"],.menu-search input[type="submit"] #toc-container li::before, .

Существует ли взаимосвязь между этими двумя понятиями? Хотя «половая старость» для каждого мужчины своя, в древние века в гаремах у владык были сотни наложниц и всем им хватало внимания повелителя. Согласно исследованиям, возраст половой силе не помеха: каждый мужчина способен при определенном раскладе удовлетворить до 15 женщин. Дают о себе знать возрастные изменения, клетки перестают быстро обновляться, выработка полового гормона тестостерона снижается. Это входит в понятие «15-кратный резерв», что помогало нашим далеким предкам выжить и благополучно воспроизвести свой род. Но это не значит, что потенция начинает затухать: даже в 40 лет у мужчин достаточно сил и резервов, к тому же подкрепленных опытом. Если даже в 50 лет все жизненно важные системы и органы в норме, значит, биологический возраст мужчины и потенция «еще молоды». При наличии у молодого мужчины (30–35 лет) проблем с кровеносными сосудами, большого количества холестерина или изменений в работе внутренних органов, в том числе простатита, биологический возраст резко снижается. Статья по теме: Какая норма холестерина у мужчин В некоторых случаях врачи даже рекомендуют уменьшить нагрузку на сосуды и не проявлять особого усердия в постели, особенно с «подстегивающими» средствами типа Виагры, Сиалиса и иных. Плохая перспектива – умереть во время полового акта. Как мужчине понять, хорошая у него потенция или нет, остались ли резервы или давно пора на покой? Чаще всего оказывается, что их признания далеки от действительности. Развернутый ответ о силе потенции в конкретном случае даст врач-андролог, он же подробно исследует физиологические возможности (биологический возраст) мужского организма. Сразу можно сказать, если говорят, в каких продуктах содержится тестостерон, то эта формулировка вопроса неправильная. Как отголосок того времени, можно наблюдать, например в Испании, употребление бычьих яиц для повышения мужских сил. Однако, если покопаться, то можно узнать, что яйца, во-первых, не содержат в себе тестостерон, а во-вторых, даже если бы он и содержался, то отфильтровывался бы печенью, а в кровь успел бы поступить в незначительном количестве и ненадолго. Поэтому интерес представляет другой вопрос, какие именно продукты повышают тестостерон. Различные исследования показывают, что диета богатая жирами типа омега-3, омега-6 хорошо способствует повышению этого гормона. Очень желательно, чтобы (20-30)% от всех жиров были жиры выше перечисленных продуктов. Из наиболее доступных продуктов можно перечислить следующие продукты: укроп, хрен, зеленый или репчатый лук, пастернак, перга, пыльца, нежирное мясо, корень петрушки. Большое значение для мужского гормона играет качество белков, которое поглощается с пищей. Только животные белки являются самыми полноценными, с точки зрения содержания всех необходимых для организма аминокислот, что, к сожалению нельзя сказать о растительных белках. B и E необходимо быть аккуратным, то дозировка популярного витамина C вполне может сильно варьировать. Кроме этого, не во всех видах морских рыб, и морепродуктах белки достаточно полноценны, вопреки мнению, что они самые активные стимуляторы организма для выработки тестостерона. Так, если стресс для вас тяжелопереносим (длительный стресс существенно подавляет выработку тестостерона организмом), то некоторые авторы советуют в подобных ситуациях принимать очень большие дозировки витамина С, до 1,5граммов в сутки. Обычные каши, например, такие как гречневая, пшенная, перловая, рисовая, также положительно сказываются на выработке главного мужского гормона, благодаря обилию клетчатки которая активизирует циркуляцию крови в яичках и малом тазу. Полезны различные фрукты, например, апельсин, хурма, папайя, тыква, ананас, дыня, персики, абрикос, виноград, груша, полезны. Бананы не только хороши для увеличения тестостерона, но и бромелайн, содержащийся в них увеличивает либидо у мужчин Экзотический инжир, повышая либидо, дополнительно увеличивает выносливость мужчины в постели. Обычные куриные яйца, и тем более перепелиные, очень полезны для мужской силы. Витамины B5 и B6 которые содержатся в них позволяют поддерживать баланс гормонов и увеличивают стрессоустойчивость. Помните, что соя содержится в большом ассортименте популярных продуктов, например, ее часто добавляют в обычную колбасу. Таким образом, прежде, чем усиленно поглощать продукты повышающие тестостерон лучше, сначала убрать факторы которые его снижают, например, исключив чрезмерный алкоголь, курение, пиво, злоупотребление солью, жирные продукты, любые пережаренные продукты, копченые продукты, кукурузное или подсолнечное масло, дрожжевой белый хлеб, сою, газированные напитки, фаст-фуд, стресс…

Какая норма потенции мужчины

Потенция: советы «возрастным» мачо | Эксперт Здоровья

Повышение гемоглобина у мужчин довольно распространенное явление. Если уровень гемоглобина превышает 180 г/л, то необходимо задуматься о причине, вызвавшей этот подъем. Причины повышения гемоглобина у мужчин Как проявляется повышенный гемоглобин у мужчин Диагностика повышенного гемоглобина Методы лечения, направленные на снижение гемоглобина у мужчин Рекомендации по питанию для понижения гемоглобина Профилактические мероприятия для предупреждения повышения гемоглобина у мужчин Рекомендуем прочитать: - Повышенный гемоглобин у женщин: о чем это говорит и что делать - Какие продукты понижают гемоглобин в крови: причины развития гипергемоглобинемии - Повышенный гемоглобин у мужчин: о чем это говорит и что делать На уровень содержания гемоглобина могут влиять функциональные и патологические факторы. Нормальные физиологические, приспособительные и компенсаторные механизмы срабатывают в определенных условиях климата, высоты, географической широты и т.д. К ним относятся: К обезвоживанию и сгущению крови могут привести длительное применение мочегонных и ряда других препаратов, недостаточность цианокобаламина (витамина В12). Если врач подозревает причину этого процесса, он может назначить дополнительные исследования. После установки диагнозаили функционального состояния составляется план лечебных мероприятий, лекарственной терапии, назначается диета. При чрезмерной нагрузке рекомендуется снизить ее интенсивность. Делать это следует в том случае, если у пациента появляются жалобы, изложенные выше. В случае повышения гемоглобина на фоне сахарного диабета необходимо пересмотреть план питания и ввести коррекцию доз инсулина. Если проводимое лечение не позволяет снизить уровень гемоглобина в крови, то следует подумать о профилактическом назначении средств, понижающих свертываемость крови, антиагрегантных медикаментов. К ним относится ацетилсалициловая кислота, дозу которой должен подобрать врач. Недостаточность усвоения витамина В12 следует компенсировать назначением лекарства в инъекционной форме. Диета при повышенном гемоглобине у мужчин описана в статье в соответствующем разделе. Отметим лишь, что преимущество надо отдать растительной пище перед мясной. И не забывать о достаточном количестве принимаемой жидкости. Осмотры у врача позволят заподозрить возможное заболевание, приводящее к увеличению количества эритроцитов и гемоглобина, начать его лечение. Правильный режим жизни, питания помогут не допустить развитие опасных процессов сгущения крови. В данной статье, мы рассмотрим, какой должна быть норма сахара в крови мужского организма в зависимости от возраста. Нормальный уровень сахара (глюкозы) в крови у мужчины постоянно регулирует поджелудочная железа, которая вырабатывает гормоны инсулин и глюкагон. Как правило, сахар в крови может значительно повышаться либо снижаться через нарушение нормальной работоспособности поджелудочной железы. Достаточно часто длительное повышение сахара в крови, в первую очередь, может быть связано с серьезными эндокринными заболеваниями организма, основным из которых является сахарный диабет. Общий уровень сахара у мужчин может незначительно отличатся в зависимости от возраста, характера питания, физической активности, частого стресса, веса человека, а так же, злоупотребления вредными привычками (курение, алкоголизм). Для взрослого, здорового мужчины нормальный показатель уровня сахара в крови натощак должен составлять 3,3 – 5,5 ммоль/л. Любое отклонение от данной нормы может расцениваться, как патология, которая требует обязательной, комплексной диагностики всего организма. Как правило, после 50-55 лет общее содержание сахара в крови у мужчин может быть незначительно выше, при этом, средний показатель натощак не должен превышать более 6,0 ммоль/л. сразу же после употребления пищи общий показатель сахара в крови может значительно повышаться более 8-10 ммоль/л., при этом, уже спустя 2 ч., в норме он должен снизить до 7,8 ммоль/л., если показатель сахара значительно выше, то это может свидетельствовать о возможном развитии сахарного диабета. Нормальными показателями уровня сахара для мужчин разных возрастных категорий являются: Если мужчину длительное время беспокоят, как минимум, 2 симптома из выше перечисленных признаков сахарного диабета, то рекомендуется, обязательно, как можно раньше проконсультироваться с врачом. Достаточно часто у мужчин встречается пониженное содержание сахара в крови менее 3,3 ммоль/л. (гипогликемия), основными причинами которой могут быть сахарный диабет, а так же, частое злоупотребление алкоголем и другими спиртными напитками. Гипогликемия является достаточно опасной для организма мужчины и в первую очередь может привести к сильному нарушению снабжения головного мозга кислородом, при этом, может резко возникнуть кома. Вообще, мужчине до 50 летнего возраста рекомендуется, хотя бы 1 р. В этой статье, мы выяснили, необходимую норму сахара в крови для мужчин.

Специалисты окажут своевременную квалифицированную помощь мужчинам, которые столкнулись с заболеваниями органов мочеполовой системы — почек, мочевого пузыря, мочевыводящих путей. Снижение эректильной функции может проявляться по-разному. Под это определение попадает и эрекция, недостаточная для совершения полового акта, и неспособность сохранять устойчивую эрекцию для его завершения, и полное отсутствие эрекции, а также снижение либидо. Время от времени с проблемой слабой эрекции сталкиваются почти все. Нет ничего странного и в том, что изрядная доза алкоголя мешает процессу. Но об ослаблении эрекции как о системной проблеме можно говорить, если из четырех попыток вступить в связь одна заканчивается неудачей. Игнорировать слабую эрекцию нельзя, и дело не только в психологической стороне вопроса. Иногда ослабление эрекции — первый признак серьезных заболеваний, которые лучше выявить и начать лечить на ранней стадии. Все причины, из-за которых слабеет эрекция, можно очень условно разделить на две группы — психологические и физиологические. Если сравнивать человека с компьютером, то первые означают неполадки в программном обеспечении, а вторые — в «железе». Согласно медицинской статистике, проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня приблизительно 10% молодых мужчин время от времени сталкиваются со слабой эрекцией, а после 40 лет на эту неприятность жалуется каждый второй. При этом лишь 20% обращаются к врачам и начинают лечение. Большинство же предпочитает «справляться» с проблемой самостоятельно — нервничать и срывать раздражение на партнерше, «заливать» неприятные мысли и подозрения алкоголем, искать «народные» средства (которые в большинстве своем либо неэффективны, либо опасны) или вовсе делать вид, что никакой проблемы нет. При возникновении проблем с эрекцией первый шаг к их решению — не поиск советов в Интернете, а запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Врач проведет необходимое обследование — выбор метода диагностики зависит от общего состояния пациента, жалоб, анамнеза — и выявит причину слабой эрекции. Возможно, кроме собственно терапии, специалист посоветует пересмотреть образ жизни — начать больше двигаться, изменить режим питания, отказаться от вредных привычек. Есть и специфические методы улучшения эрекции, применять которые можно только после консультации с врачом. К ним относятся все таблетки для «мужской силы» на основе силденафила или тадалафила. Как правило, такие средства улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и делают эрекцию возможной. Следует знать, что эти препараты не лечат эрекцию, а лишь маскируют проблему на несколько часов — как только действие таблетки закончится, проблемы вернутся. Многие пациенты отмечают, что к этим таблеткам со временем вырабатывается резистентность — то есть с течением времени для получения эффекта дозу приходится увеличивать. У препаратов для усиления потенции внушительный список противопоказаний, они могут быть особенно опасны для гипертоников, есть у них и побочные эффекты. В нашей стране доверие к народным средствам традиционно очень высоко. Некоторые рецепты действительно не бессмысленны — в травах, которые используются в народной медицине, содержатся полезные вещества. Но неспециалисту трудно отличить действенный рецепт от абсолютно неэффективного травяного сбора. К народным средствам для мужской силы относятся отвары и настои женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе, а также некоторые другие растительные препараты. Одни травы улучшают кровообращение и укрепляют сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Их не стоит рассматривать как основу лечения — все же травяные отвары по степени эффективности уступают современным медикаментам, они не лишены побочных эффектов (хотя принято считать, что любые природные средства абсолютно безвредны), могут вызывать аллергию и давать нежелательную реакцию в сочетании с лекарствами. Посоветуйтесь с доктором и, если он не найдет никаких противопоказаний, принимайте их в качестве вспомогательной терапии. Прибегая к народным средствам, не занимайтесь самодеятельностью — покупайте их в аптеке, где вся продукция сертифицирована. Азиатские «чудо-таблетки», которые некоторые «предприниматели» привозят из Китая и Таиланда, — чистой воды шарлатанство. Никто не знает, из чего они сделаны, и к настоящему моменту отмечается немало случаев тяжелых отравлений такими пилюлями. Это самая надежная группа методов, которая включает в себя несколько средств. В первую очередь это медикаменты — препараты, улучшающие кровообращение и нормализующие давление, противовоспалительные средства, а в случае если дисфункция вызвана психологическими причинами — успокоительные. Выбор лекарств напрямую зависит от причин возникновения проблемы, и врач будет лечить именно основное заболевание. Физкультура также является эффективным методом улучшения эрекции. Физическая активность приводит в норму работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов — веществ, отвечающих за ощущение радости, помогает снизить вес. Массаж простаты также является действенным методом лечения слабой эрекции, если проблема заключается именно в этом органе. Воспалительные процессы в предстательной железе — весьма распространенная проблема, и массаж простаты помогает устранить их. Для временного решения проблемы можно применять вакуумно-констрикторную терапию, то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра. Вакуум резко улучшает кровенаполнение кавернозных тел. Важно помнить, что кольцо нельзя носить более получаса, чтобы не произошел застой крови. В последние годы для лечения слабой потенции применяется УВТ — ударно-волновая терапия. В результате рассасывается рубцовая ткань, возникшая из-за нарушения кровотока, а также запускаются естественные механизмы восстановления сосудов. Хирургическое вмешательство — крайняя мера, однако в некоторых случаях это единственный способ восстановить потенцию. Ослабления эрекции с годами вполне можно избежать, если придерживаться простых правил. Лишний вес — это лишняя нагрузка на сердце и сосуды. Поэтому полные люди страдают от слабой эрекции чаще, чем стройные. Избежать их почти невозможно, но можно научиться реагировать на житейские неурядицы спокойнее. Включайте в рацион продукты, богатые цинком и витамином Е, они необходимы для нормальной работы половой системы. Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, и неважно, курите вы сигареты или трубку. Впрочем, бокал хорошего красного вина не повредит, наоборот, эксперты уже доказали, что в умеренных количествах красное вино оказывает благотворное воздействие на организм. А это значит, что одним бокалом придется и ограничиться. Здесь поможет психотерапия, йога и занятия по медитации. Снизить нервозность поможет и отказ от таких стимуляторов, как кофе и энергетики, особенно во второй половине дня, а также налаженный режим. Не пренебрегайте регулярными визитами к урологу, даже если никаких проблем нет. Предупредить появление проблем с эрекцией гораздо проще, чем лечить их. Хорошая новость состоит в том, что в абсолютном большинстве случаев слабая потенция излечима. У здоровых мужчин молодого возраста в крови уровень тестостерона обычно в течение суток колеблется. В утренние ранние часы уровень тестостерона максимален и он становится минимальным примерно в час ночи. Утренние и ночные эрекции прямое доказательство зависимости полового влечения и мужской потенции от уровня тестостерона. Повышенная потенция и эрекция в ночные часы и ранние утренние у молодых мужчин уменьшается и, даже, исчезает в старости, так как с возрастом суточные колебания уровня тестостерона выражены значительно слабее. Известны три составляющие тестостерона, свободный тестостерон и две формы тестостерона связанного с белками. Свободный тестостерон является активной формой которая определяет развитие половых признаков и либидо. Дефицит свободного тестостерона приводит к импотенции, к нарушению обменных процессов в организме, психоэмоциональным и кардиологическим расстройствам. Следует отметить обоюдную зависимость между уровнем тестостерона и половой активностью. А вот длительное воздержание ведет к понижению уровня тестостерона. Видна непосредственная взаимосвязь между половой активностью и инкреторной функцией яичек. При постоянно низком уровне тестостерона менее 2,0-4,5нмоль/литр половая жизнь может стать невозможной. Подробнее тема низкого уровня тестостерона раскрыта в статье «Нехватка тестостерона у мужчин«, где описаны причины и последствия этого нежелательного явления. сила эрекции и потенция, практически не зависит от уровня тестостерона в этом диапазоне, а вот за его пределами наблюдается четкая зависимость половой активности мужчины (либидо, эрекция) от уровня тестостерона.


Какая норма потенции мужчины

Какая норма потенции мужчины

Мужской организм практически ежедневно подвергается сильным нагрузкам – физическим и стрессовым. Чтобы всегда поддерживать себя в тонусе, важно не только заниматься физическими упражнениями, правильно питаться, соблюдать режим труда и отдыха, но также периодически обследоваться у врачей. Для понимания его результата важно знать, какой должна быть норма холестерина у мужчин, от чего она зависит и в чем причины ее повышения. Это слово почти всегда вызывает негативные ассоциации – обычно представляются сосуды, заросшие изнутри жировыми отложениями. Однако холестерин является неотъемлемым компонентом крови, потому как выполняет следующие функции: Этим объясняется, почему холестерин у мужчин и женщин является важным веществом, без которого нарушаются некоторые важные функции. Так, длительные безхолестериновые диеты могут негативно сказаться на половой функции. к оглавлению ↑ Однако все приведенные функции относятся лишь к одной разновидности компонента – так называемому «хорошему» холестерину. Что касается плохого холестерина, то он тоже выполняет полезные функции по поддержанию уровня иммунитета. Но именно его излишние концентрации влекут различные заболевания сердца и сосудов. Норма холестерина в крови у мужчин определяется именно по отношению к этой форме вещества. Названия этих компонентов на медицинском языке будут другими: Вы уже давно мучаетесь от постоянных головных болей, мигреней, сильной отдышки при малейшей нагрузке и плюс ко всему этому ярко выраженная ГИПЕРТОНИЯ? Знаете ли Вы, что все эти симптомы свидетельствуют о ПОВЫШЕННОМ уровне ХОЛЕСТЕРИНА в вашем организме? И все что необходимо это привести холестерин в норму. А сколько денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение СИМПТОМОВ, а не самого заболевания? Судя по тому, что Вы сейчас читаете эти строки — борьба с патологией не на вашей стороне. Ведь правильней лечить не симптомы заболевания, а само заболевания! Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с новой методикой Е. Малышевой, которая нашла эффективное средство в ЛЕЧЕНИИ повышенного холестерина. Центральное Интернет ТВ представляет цикл передач "Полезные советы" онлайн. Вы тратите слишком много времени на поиск информации, не знаете, как поступить в некоторых случаях, сталкиваетесь с проблемами во время путешествий за границу, делаете много ошибок в оформлении документов, тогда эта передача именно для вас. Полезные советы на все случаи жизни, много хорошей информации и интересных фактов из жизни украинцев и европейцев.

Появление истерии и негативных состояний связано с отрицательным воздействием факторов, воздействующих как извне, так и изнутри самого человека. Поэтому профилактика должна затрагивать стабилизацию внешней среды человека, а также укреплять его психику, не давая личности расползтись, словно пластилин на палящем солнце. В профилактике проблем потенции значительное место занимает профилактика астенических состояний. профилактика ослабления потенции состоит в таком режиме дня, соотношении работы и отдыха, чтобы человека не покидало надолго чувство, что он полон сил. И если симптомы истощения (постоянная вялость, слабость, апатия) преследуют мужчину дольше недели-двух, то следует задуматься об изменении режима дня или даже жизни. Общеизвестны факты, что прекрасной профилактикой снижения потенции является ограничение, а то и вовсе отказ от алкоголя и табакокурения. Проведя опыты на животных (их регулярно обкуривали табаком), врачи доказали резкое падение у испытуемых половой функции. Профилактика ослабления потенции довольно плотно связана с предвосхищением и лечением онанизма, который может являться одной из причин заболевания. Факторов, могущих вызвать онанизм немало (бессонница, тревога, страхи и т.д.), но все их объединяет то, что они заставляют подростка излишне сосредоточиться на себе. Правильным выходом из уже сложившейся ситуации (ели точно известно, что подросток этим занимается) и профилактикой таковой будет организация досуга так, чтобы парень эмоционально насыщался без онанизма. Это можно обеспечить в кругу единомышленников, серьёзно идущих к результату (спортивные секции, кружки и клубы по интересам). Нередко снижение потенции у мужчин возникает вследствие ухудшения отношений с женой, с её нетактичным поведением на фоне снижения мужской силы и нежеланием входить в положение и подстраиваться под снизившиеся возможности мужчины. Для недопущения проблем с этой стороны рекомендуется поддерживать с женой тёплые отношения. В профилактике ослабления потенции важную роль играют отклонения от половой нормы. Могут быть также и причины внешнего характера такие, как приспособленность к климату, общий объём движений за день, режим сна и питание, отношение к жене, как к половому партнёру. Установлено, что при длительных и частых половых актах происходит истощение половых желёз и нервной системы. Поэтому чересчур длительные половые акты, превышающие естественные потребности организма, ослабляют и выводят из строя нервную систему, отчего падает работоспособность, появляется бессонница, снижается сила воли, минимизируются увлеченность работой и способность творить. Гармоничные личностные отношения между мужчиной и женщиной в значительной степени могут являться гарантом того, что любые половые расстройства будут преодолены без ненужных ссор и тем более скандалов и насмешек. Кстати доказано, что супружеская верность является неплохой мерой профилактики проблем потенции, так как в этом случае нервная система не подвергается стрессам в виде угрызений совести и ломки стереотипов полового сближения. Некоторые, стесняясь идти со столь деликатной проблемой к врачу, сами читают медицинские книги и используют полученные оттуда знания на практике. Однако, не обладая нужной суммой знаний, они практически не имеют шансов правильно принять решение. нерешённая проблема половой слабости тянет за собой целый букет сопутствующих психических и невротических расстройств. Поэтому при первых признаках импотенции следует обратиться за квалифицированной помощью к людям, которые в этом разбираются. : 1) , , , , , , ; 2) , - , , ; 3) ( , , ); 4) , - . , : ( ); ( ); ( , , , , ); ( , ); ( , , , , ); - ( , , , ; , , , ). : -- , , ; ; ; - ( ); ; ; - , , ; , ; , , , ; , , , , , . - : 1) , 2) , 3) --, , 4) , 5) , 6) , 7) , 8) , 9) - , 10) - , 11) : , . : − , ; − , ( ) − , ( , ..); − - , ; − ( , ); − (, ); − () ( ). : ) , ( ) (, ..) ; ) , ( : ( ), ( ), ()); ) , ( , , , ..): , , .. : ) ( , ): , , , " " ..; ) ( , ): , ..; ) ( (), ): , ( ); , ( ) ..; 2) , , , , . : -) , , ( , ) ( : -1) ; -2) , , , , ; -3) - , ); -) , . : 1) ( ( , , )); 2) () ( - : , , , ); 3) ( () , , 34 ( )); 4) (, , ). () : 1) " " ( ) ( ) ( , , , , ..); 2) ( , ..); 3) , , , , , , , ; 4) , ( ) ( , ); 5) , ( , ); 6) ( ); 7) ; 8) . , , : 1) ( , , , , ..); 2) ( , , , , ); 3) ( , , , ); 4) (, , , - , , , ). : - ( : (-, , ); ( ); ( , , ..); ); - () ( : ( ); ( )); - ( ) ( , ( ), ( , ..)). : - : - ; - , ; - ; - : - ; - ; - ; - " " ( ); - : - ; - ; - . : : , , ; : , , , ( ), , , ; : ; ; , ; () ; : ; , : - , ; ; , , , ; : () () ; : , , , , , , ; : , , , , ; : , , ( ); : - ( ); , .. (, , ), : - ( ); - ( , ); - ( ); - (); - (); - ( ); - ( ); - ( , , ). : - ( , , , ); - () ( , ) ( , " "); - , (, ) ( " ", ); - (-, , , ; -, , ). : 1) : , , , ( ); 2) : (), ( ), ( ); 3) : , , , , , , , , , , .. : - (- "" , - "" , "" 90 % , ); - (- , - , , - ); - () ; - ( ) , ; - , . , , ); - , , , , ; - , ; - , ; - , , , -, , ( ); - , ( , ); - , () ; , . : 1) ( ); 2) ( : "", "", " "); 3) ( : "", ); 4) ( : " ? : : ( , , , .); (, , , , ); : (, , ); ( , , ); (-, -, , ); : ( ); ( ); : (, , , , , ); (, , ).